Informieren Sie sich

Egal, wohin, wie lange und wie Sie reisen - erholsames Reisen beginnt bereits bei der Vorbereitung. Planen Sie Ihren Urlaub sorgfältig, damit die schönsten Wochen des Jahres kein Reinfall werden.
Zu dieser Planung gehören Informationen über:





• Klima und Kleidung


• Verkehrsmittel und Anreiseweg


• Gesundheitsrisiken, insbesondere Infektionen, Impfungen, Medikamente und


• Ansprechpartner für den Notfall




Beziehen Sie die Jahreszeit und Klima sowohl hier wie dort in der Auswahl Ihres Reiselandes mit ein. Hohe Temperaturen sind vor allem für Ältere und nicht ganz Gesunde problematisch. Hohe Luftfeuchtigkeit erschwert die Temperaturregulierung des Körpers und belastet das Herz und Kreislauf. Dabei gilt: je geringer die Luftfeuchtigkeit, desto leichter lässt sich die Hitze ertragen.

Selbst die entferntesten Ziele lassen sich heute innerhalb eines Tages mit dem Flugzeug erreichen. Dass eine Flugreise auch zu besonderen Gesundheitsproblemen (z.B. Risiko von Beinvenenthrombosen bei Langzeitflügen) führen kann, wird dabei schnell vergessen.

Bei Reisen nach Asien, Afrika, Mittel- und Südamerika sind vor allem medizinische und hygienische Fragen - z.B. der Impfschutz und die Malaria-Vorbeugung - von Bedeutung. Die Adresse eines Ansprechpartners für den medizinischen Notfall im Handgepäck gibt zusätzliche Sicherheit. Reiseprofis interessieren sich auch für die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Klima, Umwelt und der wirtschaftlichen und sozialen Situation in einem Land einerseits und den Infektionskrankheiten andererseits. Neugierige finden in guten Reiseführern für das Land Ihrer Wahl auch Informationen über:




• Lebensgewohnheiten der Menschen,


• einheimische Tier- und Pflanzenwelt,


• Geographie und Geschichte,


• Landessprache sowie


• soziale und politische Verhältnisse.

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Quelle: BZgA